Mit kontrolliertem Ausdauertraining werden optimale Anpassungserscheinungen für den ganzen Körper ausgelöst. Dabei werden sämtliche Risikofaktoren positiv beeinflusst:

		Senkung des Körperfettgehalts und Körpergewichts
		Verbesserung von Blutwerten und Blutdruck sowie
		Stärkung des Herz-Kreislauf-Apparates sind nur einige der positiven Veränderungen nach Trainingsbeginn

Die folgenden Punkte erläutern Ihnen nähere Informationen zu diesem Thema:

Wenn es um Fitness, Gesundheit und Wellness geht, sind nicht nur die Fähigkeiten von gut ausgebildeten Trainern und Masseuren gefragt, sondern auch immer häufiger die Meinungen von Physiotherapeuten.

In unserem Club werden Sie selbstverständlich von beiden betreut. Von gut ausgebildeten Trainern, aber selbstverständlich auch von fähigen Physiotherapeuten. Diese gehen ganz gezielt auf Ihre Schwachstellen ein und ergreifen Gegenmaßnahmen. So bauen Sie die Schwachstellen, von denen Sie vielleicht selbst nicht einmal etwas wussten, gezielt ab und steigern gleichzeitig Ihre körperliche Gesundheit.