Masc Gym - Die Kampfsportschule

Hier erlernt man die effektivsten Techniken der verschiedensten Kampfsportarten, um Faustschläge und Fußtritte zu blocken. Dadurch steigert sich das Selbstvertrauen, Aggressionen werden schneller abgebaut und Konflikte lassen sich somit leichter lösen.

Die folgenden Punkte erläutern Ihnen nähere Informationen zu unseren Angeboten:

Trainer & Instructor


Marco Fleckenstein Lehrer für Fitness Fitnesstrainer A-Lizenz Mentaltrainer B-Lizenz Hot Iron Instructor Flexi-Bar/Xco Grouptrainer Tae Bo Instructor Kampfsporttrainer 2.DAN

Erfolge

Marco Fleckenstein: 2. DAN

Deutscher Meister 1998 in Vollkontakt-Karate
3. Platz dt. Rangliste 1998 in Vollkontakt-Kickboxen
3. Platz Deutschland- Cup 1997 in Vollkontakt-Kickboxen
Bayerischer Meister 1997 in Vollkontakt-Karate

Meister 2000

Stefan Kapser: < 80kg
Bayerischer Meister 2000 in Vollkontakt-Kickboxen
Matthias Krammer: < 70kg
3. Platz Bayerische Meisterschaft 2000 in Vollkontakt-Kickboxen

Meister 2001

Silvia Kreitmayer: < 50kg
Bayerische Meisterin 2001 in Vollkontakt-Kickboxen
Susanne Färber: < 60kg
Bayerische Meisterin 2001 in Vollkontakt-Kickboxen
Andre Behringer: < 90kg
Bayerischer Meister 2001 in Vollkontakt-Kickboxen
Robert Kreitmayr: < 60kg
Bayerischer Vize- meister 2001 in Vollkontakt-Kickboxen
Viktor Welk: < 70kg
Bayerischer Vize- Meister 2001 in Vollkontakt-Kickboxen

Bayerische Meisterschaften

Miriam Hoffer: < 60kg
Bayerische Vize- Meisterin 2007 in Vollkontakt-Kickboxen
Otto Raffalt: <90kg
Bayerischer Meister 2007 in Vollkontakt-Kickboxen

Boxcamp 2007

		Boxcamp 2007 mit dem Mehrfachen Weltmeister im Boxen Sven Ottke

		Boxcamp 2007 mit dem Mehrfachen Weltmeister im Boxen Markus Beyer

Kursplan

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
----/----	----/----	----/----	----/----	15.00 - 16.00	----/----	----/----
				SV-Teens
20.30 - 21.15		20.30 - 21.15		16.00 - 17.00
Cardio Boxen		Cardio Boxen		SV-Kids
21.15 - 22.00		21.15 - 22.00
Kickboxen		Kickboxen

Selbstverteidigung für Frauen & Kinder

Frauen aufgepasst!

Wir bieten Ihnen einen speziell auf Frauen angepassten Selbstverteidigungskurs. Lernen Sie sich in einer immer noch von Männern regierten Welt zu behaupten.

Denken Sie dabei auch an Ihre Kinder. Auch Sie müssen ein gewisses Durchsetzungsvermögen haben. Außerdem macht unser Selbstverteidigungskurs mit vielen gleichgesinnten auch sehr viel Spaß. Probieren Sie es doch einfach aus. Unsere Kurse finden alle im studioeigenen Kursraum statt.

Cardioboxen

Leichte Techniken aus dem Boxen werden in einem schweißtreibenden Tempo umgesetzt.

Kickboxen

Faust- und Fußtechniken werden mit voller Kraft ausgeführt, wobei hauptsächlich Fausttechniken aus dem Boxen mit Fußtritten kombiniert werden. Inbegriffen ist auch ein intensives Kraft- und Konditionstraining.

Kickboxen
Für alle, die es etwas härter mögen bieten wir unseren Kickbox-Kurs an. Stärken Sie Ihre Muskulatur und werden Sie fit. Erleben Sie Kampfsport in seiner besten Art. Steigen Sie ohne Vorkentnisse ein und werden Sie ein Ass beim Verteidigen und beim Angriff. Zusätzlich wird Ihre Fitness stark gefördert und Ihr Wohlbefinden gesteigert.

Streetfighting

Beim Straßenkampf lernt man gefährliche Situationen richtig einzuschätzen und sicher zu meistern. Die Verteidigung umfasst etliche Techniken- und Praktiken aus den verschiedensten Kampfsportarten.

Thaiboxen

Es werden die gleichen Faust-, und Fußtechniken wie beim Kickboxen verwendet, zusätzlich kommen noch Kniestöße, Ellenbogenschläge und der Clinch dazu.