Beim Walken hält man zwei Xco Trainer in den Händen, die dynamisch bewegt werden. Dadurch wird der Körper unter Spannung versetzt, wodurch nicht nur Muskeln- sondern auch das Bindegewebe durch die ruckartige Belastung angeregt und neue Gewebezellen produziert werden.

Das Resultat: Straffe Haut und natürliches Bodyshaping.